看著兒子一天天的瘦下去,看了心裡非常高興,至今他已經減到87.5公斤了,體脂肪只剩23.2%

跟著專業教練配的方法吃,每天早晚的營養代餐加慢走運動,

真的讓這16年來不曾瘦過的兒子有一天也能變成帥哥的夢想,

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改善便秘-賀寶芙營養纖維粉

賀寶芙推出的營養纖維粉.可以促進腸道蠕動.維持消化道機能健康.有蘋果.原味2種.

纖維有分水溶性與非水溶性

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美好的一天就從奶昔開始~

因家裡二個兒子肥胖的問題.聽從姐姐的建議.開始體重管理.要讓孩子有均衡的營養.其實從早上就應該開始的觀念.

以前早餐我就是一個麵包加一杯奶茶讓孩子當早餐.後來上了體重管理的課.才知道.其實奶茶是盡量不要去喝.

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為什麼運動對小朋友很重要~

活動對小朋友會帶來整體的身體與心理的好處.

持續的身體運動會影響他們的肌肉發展和協調.

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65歲的老婦一跛一跛走進醫院.左腳大拇指嚴重疼痛腫脹.但老婦並未碰撞或有糖尿病史.診斷後發現.原來老婦就診前一天吃了豐盛的火鍋料理.引起痛風急性發作.

老婦左腳大拇指紅腫熱痛.按壓還有強烈的疼痛感.有發炎症狀.連行走都很困難.經過針灸、藥膏及調養後.未再發作.

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炎炎夏日.讓越來越多人開始注重窈窕身材.然而窈窕身材並非刻意節食而來.而是要「健康享瘦、健康吃」.擁有健康的飲食概念.才是達成窈窕身材的不二法門.

根據衛生署國民健康局發布的最新癌症登記資料顯示.國內民眾男女合計.每四人就有一人可能罹癌.而罹癌的原因大多都與「肥胖」有關.因此減重窈窕並非只是追求外表的好看.更實際影響本身的健康狀況.

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你的愛情真面目

炎熱的酷暑快令人受不了.走在路上像是快要融化的冰淇淋.汗水一直滴個不停.在這個酷熱的時刻.你認為做什麼事.將能馬上消除暑氣? 

(1)游泳

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別人無心的一句話,不要有心的放在心裡。

將嘲笑視同啟發,把諷刺當作激勵。

許多人都是這樣

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~當我們聽到某人營養不良的時候.大部分的人想到是吃不飽-出現的畫面是骨瘦如柴的模樣.

當然.缺乏適當營養素和熱量的人確實可以稱作營養不良.但是熱量過多也可能會造成營養不良.

即攝取過多沒有營養價值的食物.所以現在為您介紹一個新的生字:「營養不良肥胖症」(malnubesity).

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口說一句好話,如口出蓮花;口說一句壞話,如口吐毒蛇。

 

當你說了一句壞話

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